Facebook
B-fit program
Karel Bajer
.
gsm: +420 731 108 841
mail: info@bfit-program.cz
web: www.bfit-program.cz
Spolupracujeme:
Zajímavé články
zivotni-postoj.cz banner
Výživové a nutriční poradenství Praha a okolí
Všechny články >>>
Studio Style banner
satema.cz banner
Rekonstrukce Jelínek banner
Zpět > Úvodní stránka

Mýty a fakta nejen o hubnutí

© b-fit 2013 Všechna práva vyhrazena
Mýty a fakta nejen o hubnutí


Jestli chci zhubnout musím se vzdát svých oblíbených jídel...
Realita: Co je pro Vás oblíbené jídlo? Většinou se jedná o nevhodné zkombinování potravin. Klíčové je jíst v rozumném množství a pravidelně. Náš program volí potraviny, a energii v nich obsažené, s ohledem na Váš dosavadní stravovací návyk, takže můžete jíst stále svá oblíbená jídla a přitom redukovat svou váhu.


Jestli chci hubnout musím cvičit a na to nemám čas...
Realita:
Pohyb je samozřejmě vždy dobrý, ovšem základ úspěchu je správně zvolená strava. Odstranit nadváhu lze i bez cvičení.


Kila, která jsem nabrala v těhotenství nemůžu shodit...
Realita: Po porodu je o něco obtížnější hubnout, ale správně zvolená strava a úprava stravovacích návyků je správná cesta k optimální postavě. Navíc kvalitní a správná strava Vám vrátí sílu, které Vaše tělo vynaložilo v průběhu těhotenství.


Vždy když jsem zhubl(a) za chvíli jsem opět nabral(a) vše zpět...
Realita: Pokud budete jíst stále stejně, ale jen "zmenšíte porce" tak nehubnete. Váhový úbytek vždy neznamená redukci tukové zásoby. Náš program volí individuální přístup ke každému a nastaví ideální energetický příjem tak, aby Vaše tělo redukovalo pouze tuk.


Nejem tak bohatý(á), aby mohl(a) utrácet za všelijaké diety...
Realita: Spočítejte si kolik Vás Vaše nadváha stála doposud a kolik Vás ještě bude stát. Naše programy Vám naopak dokáží ušetřit peníze vynaložené za kvalitní stravu!


Radši si koupím pilulky na hubnutí a zhubnu...
Realita: Pilulka, která by zajistila Vaše hubnutí neexistuje. Základem úspěchu je vždy správně zvolená strava a pohyb. Opravdu neexistuje žádná pilulka, která rozpouští Vaše tukové zásoby. Piluky, které Vás mají za úkol zasytit....... celý článek