Facebook
B-fit program
Karel Bajer
.
gsm: +420 731 108 841
mail: info@bfit-program.cz
web: www.bfit-program.cz
Spolupracujeme:
Zajímavé články
zivotni-postoj.cz banner
Výživové a nutriční poradenství Praha a okolí
Všechny články >>>
Studio Style banner
satema.cz banner
Rekonstrukce Jelínek banner
Tréniková lekce zahrnuje:

- seznámení s prostředím
- ukázka principů správného cvičení a cvičebních technik (od počátečního zahřátí až po finální stretchink)
- vysvětlení airobního a anairobního tréninku*
- ukázka kardio cvičení*
- vysvětlení a ukázka cvičební metodiky
- vysvětlení a ukázka jak správně dané cviky provádět
- vysvětlení jak správně dýchat
- jestliže je sestaven cvičební plán - detailní provedení celým plánem a vysvětlení pojmů

* individuálně v návaznosti na styl a smysl tréninku
Zpět > Úvodní stránka > Ceník

Tréninková lekce

Jedna tréninková lekce s trenérem 500 Kč
© b-fit 2013 Všechna práva vyhrazena